Golf-Begleitung

Wenn es nach vielen Jahren am Schreibtisch, in denen wenig Zeit für Ausgleichssport blieb, hinaus auf den Golfplatz geht, sind viele erstaunt: Golf ist zweifelsfrei ein guter Start, um sich wieder mehr zu bewegen. Doch Golf ist auch ein ernst zu nehmender Sport, der seine Ansprüche an den Körper stellt.

Kinesio®-Taping, Muskelaufbau, Koordination und Beweglichkeit

Wenn Sie sich sanft, aber wirkungsvoll auf den Einstieg in den Golfsport vorbereiten möchten, helfe ich Ihnen sehr gern dabei. Ich unterstütze Sie beispielsweise mit Kinesio®-Taping und überlege gemeinsam mit Ihnen, wie Ihnen Bewegung am meisten Freude macht. Dazu trainieren wir Koordination, Motorik und Beweglichkeit, arbeiten aber auch zielgerichtet am Muskelaufbau. Auch Krafttraining steht auf Wunsch auf Ihrem Programm.

Bei diesem durchdachten Wiedereinstieg in den Sport steht Ihnen mein gesamter Erfahrungsschatz zur Verfügung, den ich als Leistungssportlerin und inzwischen auch als Golferin sammeln konnte. Lassen Sie uns gern über das geeignete Vorgehen sprechen. Ich freue mich auf Sie!

Selbstverständlich profitieren Sie auch von der individuellen Gesundheitsbegleitung, wenn Sie eine andere Sportart bevorzugen oder sich noch für keine Sportart entschieden haben. Mit meinem Programm kommen Sie ganz entspannt in Bewegung:

Sprechstunde und Beratung nach Vereinbarung

Ein bewegter Körper ist ein gesunder Körper!