Meine Bedürfnisse

Annäherung an das eigene Ich

Die letzten Monate waren eines ganz bestimmt – äußerst ungewohnt. Für viele Menschen hat es sich vermutlich so angefühlt, als wäre die Zeit stehengeblieben. Oder als wären sie aus der Zeit gefallen. Und wenn Sie mich fragen: Genau das war auch die große Chance dieser Zeit!

Auf die eigenen Bedürfnisse achten

Plötzlich hatten wir die Muße, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten. Das Aufräumen von Keller, Wohnung und Dachboden war nur die eine, die sichtbare Seite dieser Medaille. Auf ihrer unsichtbaren Seite war zum Beispiel die Zeit, die wir endlich einmal mit uns selbst verbringen konnten. Ungestört auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, blieb nicht länger ein Traum, sondern konnte jetzt gelebt werden.

Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie diese Chance genutzt haben. Und falls Ihnen das noch nicht gelungen sein sollte, dann beginnen Sie doch einfach jetzt damit! Lauschen Sie auf Ihre innere Stimme! Vielleicht hilft es Ihnen, ein wenig zu meditieren? Oder sind Sie eher der Typ Mensch, der kaum die nötige Ruhe finden kann? Kein Problem, Sie haben vermutlich einen anderen Zugang zu Ihrer inneren Befindlichkeit. Und möglicherweise auch einen völlig anderen Zugang zu Ihren eigenen Bedürfnissen? Oder ganz einfach andere persönliche Bedürfnisse?

Sich besser kennenlernen

Nutzen Sie die Chance, sich in dieser herausfordernden Zeit selbst besser kennenzulernen. Manche Menschen setzen sich zum Beispiel intensiv mit Ihrer Ernährung und mit Ihrer Versorgung mit wichtigen Nährstoffen auseinander. Das ist ein ungemein wichtiges Gebiet, finde ich. Wenn das auch Ihr Weg ist, begleite ich Sie herzlich gern dabei herauszufinden, welche Nährstoffe Ihnen fehlen und wie Sie sie ganz leicht ersetzen kennen. Ich selbst arbeite gern mit Nahrungsergänzungsmitteln, weil sie mir die Sicherheit geben, nichts falsch zu machen.

Sport: Laufen, Golf, Yoga

Auch Sport kann Sie unterstützen, wenn es darum geht, ganz bei sich zu sein. Im Idealfall können Sie beim Laufen, Golf oder Yoga herrlich entspannen und Ihre innere Mitte finden. Ob Rhythmus oder Ruhe, ob Krafteinsatz oder der Rausch der Geschwindigkeit – entscheidend ist, was Ihnen neue Wege eröffnet! Mir hilft Bewegung sehr, mich zu erden und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Ich bin gern für Sie da!

Sie haben so viele Möglichkeiten! Vielleicht fehlt Ihnen noch ein wenig der Zugang, all diese wunderbaren Optionen auszuprobieren und sich so nach und nach näher zu kommen. Wenn Sie im Rahmen dieses Prozesses Unterstützung wünschen, bin ich selbstverständlich sehr gern an Ihrer Seite! Sie erreichen mich über mein Kontaktformular oder per Telefon unter der Nummer 0911 8173536. Ich freue mich auf Sie!